Dicas para quem usa lentes de contato

1) O estojo deve estar sempre limpo, por isso troque a solução multiuso uma vez por dia. Quando for fazer essa troca, aproveite para limpá-lo com água corrente. Esse processo ajuda a eliminar qualquer sujeira, bactéria, ou impureza que possa ter ficado alojado ali.

2) Nunca deixe a tampa do estojo aberta, mesmo quando a lente não estiver dentro!

3) Coloque a lente de volta no estojo logo após tirá-las dos olhos. E lembre-se de colocar a lente sempre do lado correspondente do estojo (lado direito no compartimento com a letra D e lado esquerdo no compartimento com a letra E).

4) Não utilize a solução multiuso se ela tiver fora da validade.

5) Não esfregue os olhos enquanto estiver usando a lente! Isso pode arranhar a sua córnea ou danificar a lente. 

6) Evite usar as lentes de contato quando não precisar. Quando estiver em casa, troque suas lentes por óculos. Esse tempo sem elas vão dar um descanso a seus olhos.

7) Antes de colocar as lentes, tenha certeza de que elas estão do lado certo. Para saber se sua lente está do avesso, olhe para as bordas dela. Se elas estiverem para fora significa que ela está ao contrário.

8) Tenha cuidado com as unhas quando for retirar as lentes da embalagem. Unhas compridas podem romper ou rasgar o produto.

9) Unhas compridas também podem atrapalhar na hora da aplicação da lente nos olhos. Tome cuidado para não se machucar!

10) Antes de tirar a lente da embalagem, coloque um pouco de água na ponta dos dedos. Isso vai facilitar no seu manuseio.

Lembre-se que somente seu oftalmologista sabe qual é a melhor lente para seu caso.

Fonte: Solótica/Cia das lentes

Ensaio sobre a miopia

A fotógrafa Layana Leonardo teve uma ideia muito criativa. Com uma câmera e um óculos de grau ela criou uma galeria de fotos chamada “Ensaio sobre a miopia”, que mostra exatamente como um míope enxerga com e sem os óculos ou as lentes de contato. Olhem que legal ficou o trabalho!
Fonte: Cia das lentes

Por que minhas lentes de contato estão incomodando?

As lentes de contato podem incomodar por inúmeros motivos. Mesmo depois de você passar pela fase de adaptação e de usá-las por anos, as lentes ainda assim podem ficar desconfortáveis nos olhos. Para tentar descobrir o motivo disso, você precisa primeiro reparar se elas começam a incomodar logo que as coloca nos olhos ou depois de algumas horas. Com isso definindo, fizermos uma lista de motivos comuns para esses desconfortos:

Logo após colocar as lentes nos olhos:

Lentes danificadas.

Lentes do avesso (para saber como tirar suas lentes do avesso, clique aqui).

Pode haver alguma partícula de poeira ou sujeira colada à lente.

Má adaptação das lentes nos seus olhos.

Lentes contaminadas.

Reação ou alergia à solução de limpeza.

Machucado na córnea.

Algumas horas após colocar as lentes nos olhos:

Lentes danificadas.

Lentes com má oxigenação.

Lentes vencidas.

Lentes ressecadas.

Conjuntivite papilar gigante.

Alguns desses incômodos dão para ser revertidos em casa apenas limpando ou trocando suas lentes. Mas se você estiver com algum machucado, alguma reação ou não conseguiu identificar o seu problema, procure um oftalmologista. Não use as lentes de contato até que você tenha consultado o médico!

Fonte: Cia das lentes

Coçar o olho pode gerar grave problema de visão

Astigmatismo, hipermetropia, miopia e presbiopia. Os nomes podem ser difíceis, mas os significados são bem simples. Mesmo com causas e sintomas diferentes, a solução é a mesma: basta usar óculos para corrigir o problema. Em outras situações, não coçar o olho pode evitar problemas graves.

De acordo com o oftalmologista David Lucena, problemas de visão entre os cearenses, principalmente entre a maioria que é mais carente, são causados pela falta de óculos. “Por problemas financeiros, existem muitos cearenses com dificuldades visuais causadas por erros refracionais e que não estão corrigidos, isto é, não estão usando óculos ou lentes de contato”, explica.

Também há outros tipos que podem ser gerados por pequenos descuidos. Segundo o médico, o simples ato de coçar o olho, pode ser a causa de um grande problema. “A coceira intensa pode causar traumas oculares que poderão evoluir para infecções ou doenças mais graves como ceratocone”, conta. O problema de visão acontece por uma mudança estrutural na córnea, causando uma distorção visão, com múltiplas imagens, raios e sensibilidade à luz.

Além disso, algumas ocupações influenciam no desgaste da visão, gerando doenças. “Alguns profissionais precisão ter cuidados em suas atividades como: soldadores, pescadores, surfistas, lutadores de vale tudo (…)”, alerta David Lucena.

Para amenizar o efeito dos problemas ou até mesmo evitá-los é necessário o uso de óculos escuros no sol para proteger os olhos contra os raios ultravioleta. “No caso dos lutadores, que têm grandes ricos de descolamento de retina, a única solução seria parar de lutar, o que seria impossível”, destaca.

Cirurgia

Em alguns casos mais graves, a necessidade de um procedimento cirúrgico logo aparece. É o caso de problemas como catarata, descolamento de retina, hemorragia vítrea, pterígio, glaucoma e tumores. “Quando a cirurgia é realizada com todos os cuidados técnicos e táticos (cirurgião experiente, materiais cirúrgicos de 1º mundo, perfeita esterilização etc), os riscos são mínimos, em torno de 1 para 4 mil”, esclarece.

Astigmatismo: com esse problema, a visão pode gerar distorção em objetos próximos ou distantes.

Hipermetropia: geralmente, a pessoa possui uma boa visão para longe, mas para focalizar a imagem de perto, há uma dificuldade do cristalino. Às vezes não consegue focalizar a imagem ou sente desconforto visual, como cansaço ou dor de cabeça.

Miopia: o míope consegue enxergar os objetos próximos com nitidez, mas os distantes são visualizados como se estivessem embaçados ou desfocados.

Presbiopia: conhecida popularmente como “vista cansada”, o problema é uma anomalia da visão que ocorre com o envelhecimento, ocasionando o enrijecimento dos músculos ciliares. Geralmente, ocorre por volta dos 40 anos. Pessoas com hipermetropia e diabetes mellitus tendem a apresentar a presbiopia mais precocemente, cerca dos 35 anos.

Fonte: Jangadeiro On line

6 Dicas para usar o computador sem prejudicar os olhos

Pessoas que usam muito computador - seja no trabalho ou em longos períodos de estudo – sofrem frequentemente de problemas na visão, que vão desde a coceira nos olhos até uma grave irritação ocular. Esse quadro é chamado também de Síndrome da Visão de Computador.

O olho seco pode ter diversas causas, porém uma das mais comuns é o uso do computador em ambientes com ar-condicionado. Os olhos ficam fixados no monitor por muito tempo e acabam piscando menos que o necessário, o ar-condicionado acelera o ressecamento dos olhos e com a falta das lágrimas, que são essenciais para a saúde dos olhos, podem surgir outro problemas e comprometer ainda mais a visão.

Confira 6 dicas para você usar o computador sem prejudicar os olhos:

Regule a iluminação do ambiente

Ficar exposto a um ambiente excessivamente iluminado, é tão prejudicial quanto olhar diretamente para a luz do sol. A dica é para quando estiver usando o computador, reduzir pela metade as luzes do ambiente. Uma boa saída também é posicionar sua estação de trabalho de forma que a luz entre lateralmente no ambiente.

Reduza o brilho

Superfícies plenas, assim como a tela do computador, produz brilho que pode provocar bastante cansaço nos olhos. Instale uma tela antirreflexo no monitor e procure substituir o branco brilhante das paredes (no ambiente de trabalho) por tons pastel e acabamento fosco.

Substitua o monitor

Monitores de cristal líquido cansam menos a vista do que os antigos de tubo, pois já vêm com superfície antirreflexo e melhor definição de imagens.

Ajuste corretamente

Cada vez mais equipamentos permitem diversos ajustes como brilho, tamanho, definição, contraste e cor. Faça o ajuste procurando deixar de forma agradável para sua vista. Não deixe o fundo da tela tão claro, nem tão escuro.

Pisque com mais frequência

Piscar é um ótimo remédio para a vista cansada, ao piscar você lubrifica os olhos e evita crises de olho seco e irritação ocular. Quando estiver fazendo qualquer atividade diante do computador, procure parar e descansar a vista. Pisque várias vezes seguidas, olhe para longe e para os lados, e só depois disso volte ao computador.

Faça um check-up ocular

Visitar o oftalmologista é de extrema importância, principalmente quando se trabalha diariamente em frente ao computador. Pelo menos uma vez por ano faça um check-up ocular.

Fonte: Portal da Oftalmologia

Óculos de sol: não se deixe enganar por modelos baratos

"Desconfie das lojas que oferecem óculos de sol a preços populares, porque as lentes podem não ser de boa procedência"

Assim como maiôs, biquínis e sungas, os óculos escuros estão entre os acessórios que as pessoas mais gostam de adquirir quando chega a temporada de sol.

Seja para estar na moda, seja por que os óculos atuais estão desgastados, é preciso ter um mínimo de informação para não investir num artefato que pode prejudicar a visão, ao invés de proteger contra os raios ultravioleta, agressivos aos olhos. 

De acordo com o oftalmologista Renato Neves, óculos de sol sem boa procedência não oferecem garantia de proteção UV, não passam por tratamento antirrisco, antirreflexo ou polarização. Tem mais: a irregularidade da superfície das lentes pode causar desconforto visual, dor de cabeça e astigmatismo - deformidade da córnea que torna a visão desfocada para perto e para longe.

Desconfie das lojas que oferecem óculos de sol a preços populares, porque as lentes podem não ser de boa procedência. Por consequência, fuja das bancas de camelôs e tome cuidado dobrado ao comprar via internet. Nesse caso, explore todo o site, a qualidade dos produtos que oferece e, inclusive, os testemunhos de quem comprou antes de você. "É importante que o acessório tenha o selo holográfico da Abióptica, que garante sua procedência", diz.

Na opinião do médico, o uso de óculos de sol é, antes de tudo, uma questão de prevenção. Com o nível de informação globalizada que temos hoje em dia, as pessoas não deveriam sair de casa sem antes passar protetor solar e colocar bons óculos de sol, mesmo em dias nublados. A escolha correta dos óculos escuros é tão decisiva para a saúde dos olhos que é mais prejudicial usar essas réplicas ilegais de marcas famosas do que não usar nada.

A exposição aos altos índices de UV, de acordo com o oftalmologista, também provoca degeneração macular, doença que afeta a parte central da retina, membrana posterior dos olhos onde as imagens são transmitidas para o nervo óptico. A doença é mais comum em pessoas de olhos claros e também pode estar relacionada às alterações na circulação, que matam as células da retina. Ainda não existe tratamento eficaz para alterações retinianas. Por isso, a prevenção com lentes protetoras ainda é o melhor remédio.

Outra dica do especialista é não comprar por impulso. Nesses casos, quem toma decisões rápidas, adquirindo um par de óculos somente porque combinou com o visual do momento, quase sempre acaba se arrependendo. Geralmente, a pessoa acaba percebendo tarde demais que os óculos são pesados, ou pequenos, ou grandes, ou coloridos demais para seu rosto. Por isso, é preciso que a compra seja realizada com tempo e com cautela, levando em consideração também suas características pessoais.

A cor de lente certa para você

Na hora de escolher seus óculos de sol, evite as lentes pretas, dando preferência a uma cor que favoreça suas atividades e sua visão

1. Cinza: São usadas para várias atividades, fazendo com que o usuário sinta-se à vontade e confortável.

2. Âmbar e castanho: São indicadas para dirigir, já que oferecem uma boa noção de contraste e profundidade.

3. Verde: As lentes verdes filtram pouca luz azul, mas oferecem melhor visão de contraste. É a cor mais adequada para a população acima dos 60 anos, período em que começamos a perder a visão de contraste.

4. Púrpura: São a melhor opção para quem pratica esqui ou caça, porque aumentam a visão de contraste em ambientes com fundo azul ou verde. 

5. Amarela: As lentes amarelas bloqueiam a luz azul e reduzem o ofuscamento de motoristas no lusco-fusco do entardecer. Entretanto, são inadequadas durante o dia, já que reduzem a visão de contraste em ambientes com muita luminosidade.

Sete dicas para proteger a visão das crianças

Muitos pais ainda negligenciam a visão de seus filhos. Pior ainda: há quem compre para as crianças óculos de plástico baratinho, que, além de não proteger contra os raios ultravioletas, ainda podem acabar prejudicando a visão e acarretando dor de cabeça e mal-estar. Estudos revelam que esse descuido também pode aumentar o risco de desenvolverem catarata e degeneração macular com o tempo. 

1. Não negligencie a visão do seu filho. Invista em óculos de sol com 100% de proteção UV; 

2. Confira se os óculos de sol se ajustam perfeitamente ao rosto da criança. Para que ela sinta-se confortável, é preciso não apertar demais nem ter de ficar segurando os óculos com receio de caírem; 

3. Seja paciente. Crianças podem levar um pouco mais de tempo do que os adultos para se adaptarem à novidade. Depois vão adorar; 

4. Opte por lentes mais resistentes a quedas e riscos. O objetivo principal é proteger os olhos sem limitar os movimentos da criança; 

5. Se a criança pratica esportes ou costuma brincar de correr com os colegas, considere armações apropriadas, que são presas à nuca; 

6. Crianças que usam óculos de grau devem ter também a prescrição de um modelo similar de sol; 

7. Adolescentes que fazem uso de lentes de contato não precisam de receita para comprar óculos de sol, mas devem usar ambos em lugares abertos.

Fonte: Vya Estelar